Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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836 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Курага, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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