Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1426 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|