Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Балтийский берег Икра Трески, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яйцо, Кофе с Молоком, Ижмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Банан. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Жареным Луком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица Вареная, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|