Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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983 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 34,49g.
Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescamar Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Eroski Aguacate, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Salsa de Tomate, Hacendado Tiras de Bacon, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo, Bonarea Queso Curado de Oveja, Brócoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arletymiranda's Gewichtsverlauf
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