Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2088 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Омлет. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп фасолевый. Abendessen: Гречневая Крупа, Крышки куриные, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Лимон, Компот, Арарат Коньяк. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Igrulka's Gewichtsverlauf
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