Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1098 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему, Яшкино Зефир Ванильный. Abendessen: Печень Трески, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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