|
Крылаааааатые качееееели
Летят летят леееетяяяяят...
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Шашлык Куриный. Abendessen: Арбуз, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Варенье, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|