Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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894 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dost Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Patates Kızartması, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Çoban Salatası, Berrak Acı Biber Turşusu, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Elma, Leblebi, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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