Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1232 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Орех Пекан, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Судак, Подсолнечное Масло, Вемол Йогурт Греческий 6%, La Molisana Макароны Пружинки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anka-piatka's Gewichtsverlauf
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