Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1981 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 267,10g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Батон Нарезной, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Манник, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Медом, Манник, Слабое Кофе с Сахаром, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чудо Шоколад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|