|
д.р. дважды за неделю плюс пью лекарства, и привес (
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1590 kcal
|
Fett: 105,87g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Сыр Польский Лилипут, батон нарезной, варенье, масло, Eco Botanica Зефир, Банан. Mittagessen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Зеленые Оливки, Милти Спагетти Карбонара. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|