Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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531 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 53,64g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Chicken Breast, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Milton's Original Multi-Grain Baked Crackers, Chicken Tortilla Soup. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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