Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1958 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Смак Хлеб Таежный, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Рафинад, Капучино. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Мята, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Смак Булка с Отрубями, Рассольник 1909. Abendessen: Перекресток Персик, Чернослив Свежий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Груши, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат с Куриными Сердечками. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|