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We had fried sausage for supper last night went up 0.6. I know it’s a sodium increase but it still annoys me.
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1267 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Great Value Crispy Rice Squares, Activia Strawberry Yogurt. Abendessen: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Sonstiges: No Name Hot Chocolate Mix, Baileys Irish Cream. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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