Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1304 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло. Abendessen: Лук, Майонез, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Батон, Помидоры, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Персики, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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