Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1602 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Киндер Буено, Радость Вкуса Сыр Российский, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Окей Морковка по Корейски, Спаржа по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Американо, Пастилушка Пастила без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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