Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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459 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Alface, Tomates, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Mangas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mariana_ferreira.95's Gewichtsverlauf
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