Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
93,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 32,03g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne de Panela. Abendessen: Azeitonas Verdes, Costela Bovina Assada, Sadia Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Seara Mortadela tipo Bologna, Walmart Queijo Mussarela, Morangos, Italac Creme de Leite. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinefinkler's Gewichtsverlauf
|