Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1725 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Увелка Кекс Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Бащинский Филе Аппетитное, Баклажаны Гриль, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная, Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Abendessen: Арбуз, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Злаки, Творог 9%, Янтарь Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Белорусский, АМА Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|