|
Самые приятные минус 300 граммов. И это точно не мышцы и даже не жир. Первый похудательный гештальт, ещё с подростковых времен - короткая стрижка - закрыт.
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1932 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 197,37g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%. Mittagessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Арахис, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Помидоры, Булгур. Abendessen: Amstel Пиво Светлое, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Банан, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Sep 18 vom Mitglied: _Стройная
|
Всегда (ещё со школы, с самых первых похудашек) думала "вот похудею подстригусь коротко", но сколько ни худела ни разу не решалась. А вчера зашла в первую попавшуюся парикмахерскую и то, что было да лопаток обкромсала так, что даже уши не прикрывает теперь. Вышла с трясущимися ногами, но. Довооооольная ))))
20 Sep 18 vom Mitglied: mmaya08
|
21 Sep 18 vom Mitglied: h0neyda
|
21 Sep 18 vom Mitglied: _Стройная
|
Как ток дохудею до заветных 55, так сразу сделаю "до/после" во всей красе 🙃🙂 надеюсь, к тому времени волосы не отростут до попы😂😂🙈🙈
21 Sep 18 vom Mitglied: mmaya08
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|