Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1093 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Mittagessen: Bite Bitey Яблоко-Малина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Помидор Соленый, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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4319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Darina_1402's Gewichtsverlauf
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