|
Ну что, долго мурыжила этот килограмм. Но в итоге ушёл вместе с отёками. Не факт что ушёл насовсем, но пока на весах эта цифра - спешу внести ))))
|
87,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
2025 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Фасоль Консервированная Белая Большие Бобы, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе, Heinz Острый Кетчуп, Санта Мариа Тортилла, Яйцо. Mittagessen: Фасоль Консервированная Белая Большие Бобы, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Кофе, Санта Мариа Тортилла, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Heinz Острый Кетчуп, Яйцо. Abendessen: Кнорр Куриный Суп с Лапшой, Сливы, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Санта Мариа Тортилла, Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зефир, тыквенный суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopockalv's Gewichtsverlauf
|