Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1331 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Блины на Воде, SPAR Варенье по-Домашнему из Абрикосов и Апельсинов. Mittagessen: Картофельный Суп, Бахетле Пельмени с Курицей, Ашан Слива Красная , Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сосиски Телячьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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