Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1153 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 132,38g.
Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Варенье, Орехи Кешью. Abendessen: Тушеные Овощи, Чавыча, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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