Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1226 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 35,90g.
Mittagessen: Salsa de Tomate, Hacendado Tiras de Bacon, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Bonarea Queso Curado de Oveja, Brócoli, Huevo. Abendessen: Espinacas, Chicharron Gallego, Eroski Aguacate. Snacks/Sonstiges: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Nueces de Macadamia, Eroski Cacahuetes Tostados sin Sal, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arletymiranda's Gewichtsverlauf
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