Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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899 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Kaneel, Appel, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Mittagessen: AH Ongebrande Notenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Bevroren Frambozen, Frambozen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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AnnekeMeeuwesen's Gewichtsverlauf
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