Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1927 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Кофе, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сгущёнка с Сахаром, Лосось. Mittagessen: Мороженое, Баранина, Фасоль Белая, Bauer Слива Замороженная. Abendessen: Макароны Отварные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром, Черная Смородина, Помидоры Черри, Хек Жареный, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе, Батончик Мюсли, Бисквит, Сгущёнка с Сахаром. mehr...
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3631 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Лора961's Gewichtsverlauf
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