Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1467 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 153,26g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Purè di Patate (Fresco), Polipo. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Prugne, Esselunga Tonno al Naturale, Bresaola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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