Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Black Olives, Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Tomatoes. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Mixed Salad Greens. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karabuğday, Olive Oil, Kaanlar Lor Peyniri, Kühne Balzamik Sirke, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Ülker Hanımeller, Coffee with Milk, Green Tea, Herbal Tea, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Water. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkorulu's Gewichtsverlauf
|