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Verkar som att det äntligen rör sig uppåt. 👍
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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2621 kcal
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Fett: 110,22g | Eiw: 198,58g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Banan, Kokt Ägg. Mittagessen: Eldorado Chicken Nuggets, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Rydbergs Mangoraja. Abendessen: Tomater, Gul Paprika, Gurka (Skalad), Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, ICA Kallrökt Lax, ICA Gott Liv Hasselnötter. Snacks/Sonstiges: Klöver Gouda Ost, Pärsons Rökt Gourmetskinka, ICA Basic Baguetter, Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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