Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1481 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Ovo Cozido, Pilão Café. Mittagessen: Banana à Milanesa, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Guioza, Hot Roll, Sushi Filadélfia. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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