Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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75 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1439 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Yogur Griego, Naranjas, Yogur Griego, Vivo Galletas de Salvado, Huevo Duro. Mittagessen: Colun Yoghurt Light, Vivo Granola Cacao (30g), Kiwi, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lentejas Cocidas, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Quillayes Queso Ricotta Light, Colun Yoghurt Light, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Pizza de Carne de Masa Delgada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre). Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnvyDark's Gewichtsverlauf
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