Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
111,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Mittagessen: Картофель Отварной, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Марти Сельдь Слабосоленая, Греческий Салат, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Чистая Линия Пломбироешка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|