Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1485 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 270,82g.
Frühstück: Avena en Hojuelas, Leche Entera, Banano, Huevo. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Papa Cocida, Roa Arroz, Mayonesa, Remolacha. Abendessen: Remolacha, Roa Arroz, Papa Cocida, Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Viandé Salchicha Parrilla, Justo y Bueno Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas, Banano, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Paulaa.2001's Gewichtsverlauf
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