ProstoAnna's Notizen, 22 Sep 18

Вот оно шшастье)) Кд закончились и вес сдвинулся)))
51 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
1601 kcal Fett: 59,40g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 209,75g.   Frühstück: Сахар, Белая Мука, Агрокомплекс Творог 5%, Яичница. Mittagessen: Мёд, Груши, Пиканта Кабачковая Икра, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Abendessen: Гречка Отварная, Агрокомплекс Кефир 1%, Говядина Тушеная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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