Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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3102 kcal
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Fett: 131,36g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 350,36g.
Frühstück: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Alsa Levure Chimique, Auchan Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. Mittagessen: Banane, Auchan Emmental, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Colin d'alaska Pané. Abendessen: Pâtes (Cuites), Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Mirabelle, Wonderful Amandes Émondées. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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