Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, На здоровье Отруби Ржаные, Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко, Манная Крупа, Яйцо, Хуторок Творог 1%, Тыква. Abendessen: Кета, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Миндаль, Тыква. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|