Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
474 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 13,97g.
Frühstück: Schwarzbrot, Käse, Schinken, Spiegelei. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
india66w's Gewichtsverlauf
|