Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1304 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Prozis Maple Syrup Zero, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Soia Drink Naturale, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Naturale, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale. Mittagessen: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Conad Pane di Farro, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino, Gnocchi di Zucca, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Abendessen: Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Sonstiges: Biscotti Frollini, Caffè (in Polvere), Esselunga Burro, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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