Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1550 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Соевое Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Liebendorf Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Mittagessen: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
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