Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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537 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 14,13g | Kohlh: 86,82g.
Mittagessen: Виноград, Красное Яблоко, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пряник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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