Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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512 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Mittagessen: Quarkspeise, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Weizenbrötchen, Rucola , Nudelsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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