Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1898 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: Banane, Avocat, Фундук Фундук, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Столыпинская Ферма Кефир 2,5%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Фундук Фундук. Abendessen: Tomates, Épinard, Soupe de Légumes, Pasta Emilia Ravioli Funghi Porcini, Huile d'Olive, Huile de Lin, Poires. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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