Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1308 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yogurt Batido Protein 10. Mittagessen: Lechuga, Plátano, Mantequilla de Maní, Guiso de Acelgas, Super Pollo Tuto Corto. Abendessen: Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Jamón de Pavo (Cocido), Kiwi, Manzanas Fuji, Soprole Yogurt Batido Protein 10. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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