Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1249 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Nescafe Classic, Геркулес Монастырский, Большая Кружка Сливки 10%, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Помидоры, Минтай. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Be First Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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