Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall), Avocados, Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: McCain Mini Pepperoni Pizza, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Sonstiges: Tostitos Bite size rounds. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|