Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1089 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Onde Onde. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Bakmi, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Bakmi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimol, Melon, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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liabintisupardi's Gewichtsverlauf
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