Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Славком Батончик в Глазури Фисташка, Мёд, Миндаль, Финик, Славянка Конфеты "Зефирчик", Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Вареное Яйцо, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Mittagessen: На Зубок Фундук, Миндаль, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, Каравай Ватрушка, Горбуша, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Ветли Печенье Зоологическое, Варенье Черничное, Зефир, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Овощное Рагу, KDV Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turchanchik's Gewichtsverlauf
|