vodolei4nk's Notizen, 23 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
73,7 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
1632 kcal Fett: 66,91g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 111,48g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Водка, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
2396 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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