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87,4
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1191 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Крекеры, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Крекеры, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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